Jakarta (ANTARA) – Sariawan memang bukan penyakit serius, tetapi rasa perih-nya bisa sangat mengganggu. Luka kecil di dalam mulut ini sering muncul tiba-tiba dan membuat aktivitas sehari-hari seperti makan, minum, hingga berbicara terasa tidak nyaman.
Jika tidak segera ditangani, sariawan bisa bertahan berhari-hari dan bahkan semakin parah. Untungnya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat penyembuhan sariawan, baik dengan bahan alami hingga menggunakan obat topikal yang tersedia di apotek. Dengan penanganan yang tepat, sariawan bisa sembuh lebih cepat dan aktivitas harian pun kembali lancar tanpa gangguan.
Lantas bagaimana penyembuhan agar sariawan cepat hilang? Simak berbagai cara dan metode efektif berikut ini untuk mengobati sariawan secara cepat dan aman, yang telah dihimpun dari berbagai sumber.
Baca juga: Ciri-ciri sariawan mulai sembuh
Cara cepat menyembuhkan sariawan agar tak ganggu aktivitas sehari-hari
1. Konsumsi air lemon
Air perasan lemon dikenal kaya akan vitamin C yang bermanfaat mempercepat pemulihan sariawan, terutama di area bibir. Anda bisa mencampurkan perasan lemon dengan sedikit air dan menambahkan sedikit gula agar rasanya lebih nyaman di mulut. Selain diminum, air lemon juga dapat dijadikan obat kumur atau dioleskan langsung ke bagian sariawan.
2. Kompres dengan es batu
Rasa dingin dari es batu efektif meredakan nyeri akibat sariawan. Cara ini cukup mudah, Anda hanya perlu membungkus es dengan kain bersih lalu menempelkan-nya secara perlahan ke bagian yang luka. Efek dingin dari es akan membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.
3. Gunakan obat kumur antiseptik
Obat kumur antiseptik bisa membantu mengurangi risiko infeksi di area sariawan sekaligus mempercepat proses penyembuhan. Gunakan secara rutin sesuai petunjuk untuk hasil yang lebih optimal.
4. Oleskan salep khusus untuk sariawan
Beberapa salep topikal yang dijual bebas mengandung bahan anti-inflamasi yang dapat meredakan nyeri dan memperkecil luka. Salep ini juga berfungsi sebagai pelindung agar luka tidak semakin iritasi saat makan atau minum.
Baca juga: Benarkah sariawan bisa menular? Ini penjelasan dari para ahli
5. Oleskan madu murni
Madu dikenal memiliki sifat anti bakteri dan antiinflamasi alami. Oleskan langsung madu murni ke luka sariawan beberapa kali sehari untuk membantu meredakan nyeri dan mempercepat proses pemulihan.
6. Berkumur dengan air garam atau baking soda
Larutan air garam efektif meredakan rasa nyeri sekaligus mempercepat penyembuhan jaringan yang luka. Campurkan satu sendok teh garam ke dalam setengah cangkir air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama 15–30 detik. Sebagai alternatif, Anda juga bisa menggunakan baking soda untuk manfaat serupa.
7. Perbanyak minum air putih
Menjaga tubuh tetap terhidrasi penting untuk mempercepat penyembuhan sariawan. Air putih membantu menjaga kelembapan mulut dan mencegah iritasi akibat mulut kering. Pilih air mineral dengan pH seimbang untuk membantu menetralkan kondisi tubuh yang terlalu asam.
8. Minuman pereda panas dalam
Mengonsumsi minuman seperti larutan penyegar (misalnya cap kaki tiga, adem sari, atau cap badak) juga bisa membantu meredakan panas dalam yang sering jadi pemicu sariawan. Minuman ini mudah ditemukan di warung atau minimarket dan bisa menjadi solusi praktis.
Baca juga: Tanda-tanda sariawan kronis, waspadai kanker lidah
Pewarta: Sean Anggiatheda Sitorus
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2025
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
