Jakarta (ANTARA) – Dalam upaya menjaga pola hidup sehat, pilihan kopi sachet rendah gula menjadi alternatif praktis dan ramah diet. Kopi jenis ini tidak hanya membantu mengurangi asupan kalori harian, tetapi juga tetap menawarkan kenikmatan rasa bagi pencinta kopi.
Berikut enam rekomendasi yang layak masuk ke daftar belanja mingguan, lengkap dengan keunggulan masing-masing. Mulai dari kandungan kalori yang rendah hingga varian rasa yang tetap nikmat, produk-produk ini bisa menjadi teman setia dalam menjalani gaya hidup sehat.
6 rekomendasi kopi sachet rendah gula dan kalori
1. Nescafé Classic
• 100 persen biji Robusta tanpa gula atau krimer.
• Kalori hampir nihil karena tanpa tambahan gula, ideal untuk diet ketat.
• Disukai komunitas karena “aras kopi yang kuat, mudah larut, tanpa ampas”.
Baca juga: Mengenal manfaat kopi jamur sebagai pengganti kafein
2. Indocafe Fine Blend / Original Blend
• Kombinasi Arabika & Robusta, tanpa tambahan gula sama sekali.
• Hanya sekitar 5 kkal/sachet, sangat rendah kalori.
• Texture halus dan bebas ampas, cocok bagi pemula kopi hitam.
3. Excelso Arabica Gold
• Berbahan 100 persen biji Arabika, tanpa gula.
• Rasa kaya, asam rendah aman untuk lambung sensitif.
• Termasuk drip bag siap seduh jika ingin kopi hitam berkualitas.
4. Kapal Api Signature / Special Less Sugar
• Varian signature less sugar mengandung ±4 g gula/sachet, lebih ringan dari versi reguler.
• Special variant kopi hitam klasik tanpa tambahan gula, lemak hanya 0,5 g/sachet.
5. Tropicana Slim Cafe Latte
• Bebas gula pasir, menggunakan pemanis sorbitol alami.
• Rendah kalori dan rendah kafein, aman untuk ibu hamil, menyusui, penderita maag, serta diet.
Baca juga: Tradisi kopi ubah gaya hidup di Ankara, Turki
6. Torabika Diet Coffee 3-in-1
• Campuran kopi robusta, krimer, dan gula rendah kalori.
• Menawarkan rasa manis ringan, cocok untuk yang ingin menikmati kopi manis tanpa berlebihan.
Tips memilih kopi sachet diet
• Utamakan label “no sugar” atau “less sugar” dan tinjau jumlah gram gula per sachet.
• Periksa kalori per sajian, terutama jika dikonsumsi lebih dari satu kali sehari.
• Pilih biji kopi premium dan asam rendah (Arabika atau robusta + arabika) untuk rasa dan kesehatan lambung.
• Periksa izin BPOM dan sertifikasi halal untuk menjamin keamanan produk.
Dengan demikian, enam varian kopi sachet ini menjadi rekomendasi tepat bagi siapa pun yang ingin tetap menikmati kopi tanpa harus mengorbankan asupan gula dan kalori. Produk-produk ini menawarkan solusi praktis untuk gaya hidup sehat tanpa meninggalkan cita rasa kopi yang disukai.
Mulai dari hitam pekat yang klasik hingga versi creamy rendah gula, tersedia beragam pilihan yang bisa disesuaikan dengan selera dan kebutuhan dietmu. Setiap varian hadir dengan keunggulan tersendiri, menjadikannya pilihan menarik untuk dinikmati sehari-hari.
Baca juga: 8 Manfaat kopi pahit tanpa gula untuk kesehatan tubuh
Pewarta: M. Hilal Eka Saputra Harahap
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2025
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
