Jakarta (ANTARA) – Gagal ginjal merupakan kondisi ketika fungsi ginjal menurun secara bertahap hingga akhirnya tidak mampu menyaring limbah dan cairan dari tubuh. Jika tidak ditangani sejak dini, penyakit ini bisa berdampak serius bagi kesehatan.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali penyebabnya sejak awal agar bisa dilakukan pencegahan. Berikut tujuh penyebab gagal ginjal yang penting untuk Anda ketahui.
7 penyebab terjadinya gagal ginjal
1. Tekanan darah tinggi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa merusak pembuluh darah halus di dalam ginjal. Jika terus dibiarkan, tekanan darah tinggi bisa membuat ginjal bekerja keras dan akhirnya kehilangan fungsinya.
2. Diabetes
Kadar gula darah yang tinggi dalam jangka panjang, terutama pada penderita diabetes tipe 1 dan 2, dapat merusak filter ginjal. Inilah mengapa penderita diabetes disarankan rutin memeriksa fungsi ginjal.
3. Penyakit ginjal polikistik
Kondisi ini bersifat genetik dan ditandai dengan munculnya kista-kista kecil di ginjal. Seiring waktu, kista ini bisa tumbuh dan mengganggu fungsi normal ginjal.
4. Gangguan autoimun dan glomerulonefritis
Penyakit autoimun seperti lupus atau infeksi pada bagian penyaring ginjal (glomerulus) dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan permanen.
5. Sumbatan saluran kemih
Batu ginjal, pembesaran prostat, atau gangguan saluran kemih lainnya dapat menyebabkan aliran urin terhambat. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa merusak jaringan ginjal.
6. Konsumsi obat tertentu secara berlebihan
Obat pereda nyeri jenis NSAID seperti ibuprofen dan naproxen, jika digunakan terlalu sering, bisa berdampak buruk pada ginjal. Beberapa antibiotik dan obat lainnya juga bisa merusak ginjal jika tidak sesuai dosis.
7. Kurang minum dan kerusakan otot berat
Dehidrasi parah dan kondisi seperti rabdomiolisis (kerusakan otot berat akibat olahraga ekstrem atau trauma) bisa membuat ginjal bekerja ekstra dan rusak.
Bagaimana cara mencegahnya?
Untuk menjaga ginjal tetap sehat, Anda bisa melakukan beberapa langkah sederhana berikut:
• Rutin periksa tekanan darah dan kadar gula.
• Cukupi kebutuhan cairan tubuh, minimal 8 gelas air putih setiap hari.
• Hindari konsumsi obat tanpa anjuran dokter, terutama obat penghilang nyeri.
• Batasi konsumsi garam, gula, dan makanan tinggi pengawet.
• Jangan merokok dan hindari konsumsi alkohol berlebihan.
• Olahraga secara teratur dan hindari aktivitas fisik berlebihan tanpa persiapan.
• Lakukan pemeriksaan fungsi ginjal secara berkala, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit kronis.
Dapat diketahui, gagal ginjal bisa menyerang siapa saja, terutama jika tidak menjaga gaya hidup sehat. Dengan mengenali penyebab dan menerapkan pencegahan sejak dini, kita bisa menjaga fungsi ginjal tetap optimal hingga usia lanjut. Ingat, lebih baik mencegah daripada mengobati.
Baca juga: Kenali gejala, penyebab, dan cara mengobati penyakit ginjal
Baca juga: Pasien hipertensi, diabetes, dan obesitas rentan alami gagal ginjal
Baca juga: Kenali berbagai penyebab gagal ginjal berikut ini
Pewarta: M. Hilal Eka Saputra Harahap
Editor: Alviansyah Pasaribu
Copyright © ANTARA 2025
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
